Yoga & Achtsamkeit
Yoga ist eine der ältesten philosophischen Lehren über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der Übungsweg des Yogas greift dabei auf ein Wissen zurück, dass durch Erleben und Erfahren gesammelt wurde und sich über Jahrhunderte immer wieder bestätigt hat. Gehen Sie mit unserer ausgebildeten Yogalehrerin auf eine faszinierende Reise durch die Welt des Yogas.
Yoga im Wirthshof ist so vielseitig, damit wir jedem Menschen ein passendes Angebot bieten können. Unsere Infobroschüre fasst nochmal alles zusammen - vom Yogakurs mit Kassenzuschuss bis zum Yogafestival. Auch die verschiedenen Yogastile werden genauer beschrieben.
Wir bieten außerdem verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken an - So kann jeder für sich ausprobieren und entdecken, was ihm entspricht und was er gerade braucht: vom körperorientierten Hatha-Yoga bis zum entspannten Yin Yoga, fließendes Meridian-Qigong oder Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis. Wer mehr sucht und intensiver eintauchen möchte, findet mit unseren Aktiv- und Relaxpaketen die richtigen Angebote für sein Yogawochenende...
